MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining speziell entwickelt für Schwangere ab der 14. SSW, Müttern mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.

MAWIBA® Baby ist der Kurs für Mamas , die mit ihren Babys in einer Tragehilfe zu beckenbodenaktivierenden Choreographien tanzen.

Es ist ein sanfter Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Nach der gynäkologische Nachuntersuchung kann es losgehen.

Ihr Baby darf natürlich während des Kurses dabei sein.

Kosten:

5 Stunden (1x Woche) 50,00 €

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In Delitzsch führen wir im Moment einen offenen Rückbildungskurs durch. Das heißt, Sie können immer kurzfristig beginnen und haben 12 Wochen Zeit d 8 Termine zu absolvieren.

Melden Sie sich einfach für Ihren „Starttermin“ an.

Im Rückbildungskurs werden gezielt die Muskeln, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben wieder gekräftigt. Gemeinsam macht es Spaß, Bauch, Beine und Po wieder in Form zu bringen.

Beginnen sollten Sie zwischen 6. Bis 10. Woche nach der Geburt. Ihr Baby darf natürlich während des Kurses dabei sein.

Kosten:

Die Gebühren für 10 durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.

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