Geburtsvorbereitung Taucha an 3 Terminen- davon 1 Termin mit Partner

Kurse

Bitte Getränk/ Snack und ein großes Handtuch/ Decke mitbringen.

Desinfizieren Sie sich am Eingang bitte Ihre Hände!

Wenn Sie Anzeichen von einer Erkältungskrankheit haben, bleiben Sie bitte zu Hause!

 

Im Geburtsvorbereitungskurs vermitteln wir an 3 Terminen mit jeweils 3 Stunden viele Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und die Säuglingspflege.

Sie werden rundum auf das bevorstehende freudige Ereignis vorbereitet.

Auch einige gymnastische Übungen sind Inhalt des Kurses.

Der Kurs startet Freitag von 17- 20 Uhr für die Schwangeren allein.

Am nächsten Tag (Samstag) von 10- 13 Uhr ist der nächste Termin (mit Partner).

Am folgenden Dienstag von 17- 20 Uhr ist dann der letzte Termin wieder für die Schwangeren allein.

Sie müssen sich nur für den ersten Termin anmelden!

Kosten:

Die Kosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

Die Teilnahmegebühr für den Partner in Höhe von 25,00 € ist selbst zu zahlen, wird aber von einigen Kassen zurück erstattet.

Sport und Yoga für Schwangere

Sport und Yoga für Schwangere

Kurse

Dieser Kurs ist eine Kombination von Sport und Yoga speziell für Schwangere.

Sport in der Schwangerschaft hilft diese entspannt zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen werden gelindert und anderen Beschwerden wird vorgebeugt.

Die Yogaübungen helfen beweglich und fit zu bleiben. An die Schwangerschaft angepasste Übungen und bewusstes Atmen sowie Entspannung verschaffen Kraft und Ausgeglichenheit für Mutter und Kind und bringen beide miteinander bewusst in Kontakt.

Ab 20. Schwangerschaftswoche

Kosten: 60€ für 5 Termine á 60 Minuten

 

Babymassagekurs Taucha

Babymassagekurs Taucha

Kurse

Babymassage wirkt beruhigend, entspannend und unterstützt die gesunde Entwicklung des Babys.

Es werden alle Griffe zur Massage Schritt für Schritt von den Beinen bis zum Gesicht erlernt.

Durch die Massage können Sie ihrem Baby auch bei Koliken und Blähungen Erleichterung verschaffen.

In gemütlicher Runde ist Platz für das Stillen, Fragen und Austausch untereinander. Der Kurs ist für  Babys ab acht Wochen bis zum 6. Lebensmonat konzipiert.

Kosten: 5x 90 Minuten 50,00 €